Menurut wikipedia, catur adalah permainan papan strategi 2 orang yang dimainkan pada sebuah papan kotak-kotak yang terdiri dari 64 kotak dengan disusun dalam petak 8x8 yang terbagi sama rata (masing-masing 32 kotak) dalam kelompok warna putih dan hitam.
Tak hanya sebagai hiburan, namun olahraga catur ini memiliki banyak manfaat saat dimainkan oleh anak, remaja bahkah dewasa. Dilansir dari alodokter, berikut 5 manfaat yang didapatkan saat bermain catur, yakni:
- Pertama, menjaga kesehatan dan fungsi otak. Beberapa penelitian menunjukkan bahwa bermain catur dapat tingkatkan memori otak dan melatih otak untuk menemukan solusi suatu masalah, menyusun sebuah rencana, dan lain sebagainya.
- Kedua, meningkatkan kecerdasan. Beberapa peneliti menyebutkan anak-anak yang suka bermain catur rata-rata memiliki prestasi akademik dan nilai IQ yang lebih baik daripada anak-anak seumuran yang tidak bermain catur.
- Ketiga, meningkatkan daya konsentrasi. Jika seseorang sulit berkonsentrasi maka dianjurkan untuk rutin bermain catur. Permainan ini terbukti baik untuk meningkatkan konsentrasi dan melatih memori jangka pendek pada otak.
- Keempat, meningkatkan kreativitas. Kemampuan untuk berpikir kreatif berperan penting untuk memecahkan masalah dan memahami situasi dalam kehidupan sehari-hari. Beberapa penelitian juga menyebutkan bahwa bermain catur dapat melatih otak dalam berimajinasi hingga kreativitas pun dapat terbentuk lebih baik.
- Kelima, mencegah pikun. Dalam pencegahan pikun disarankan untuk rutin melatih kemampuan otak dalam mengingat dan berpikir. Itulah mengapa bermain catur dapat mencegah seseorang dari kepikunan karena dalam permainan ini diperlukan memori untuk mengingat yang bersumber pada kombinasi gerakan.
sumber : https://www.rri.co.id/hiburan/789291/manfaat-bermain-catur-untuk-kesehatan
catur online : https://www.chess.com
0 Komentar:
Post a Comment